Przeczytaj>>>
7 kroków aby przezwyciężyć zamartwianie
lub
wydrukuj>>> i
przypnij na lustrze :)
- Szczegóły
Jak rozmawiać z dzieckiem o epidemii koronawirusa?
Wszyscy znaleźliśmy się w trudnym momencie, przeżywamy trudne dla nas emocje. Jak powiedzieć o tym dziecku, co powiedzieć, jak je uspokajać, jak odpowiadać na pytania?
- Szczegóły
PORADY JAK EFEKTYWNIE FUNKCJONOWAĆ W OKRESIE PANDEMII
Nowa sytuacja, w jakiej znaleźliśmy się w związku z pandemią koronawirusa na świecie ,wpływa na nas wszystkich. Po pierwsze martwimy się o zdrowie nasze i naszych bliskich, po drugie próbujemy odnaleźć się w nowych warunkach, które wynikają z ograniczeń wprowadzonych przez rząd na obywateli. Z dnia na dzień nastolatkowie znaleźli się w sytuacji gdzie szkoły podstawowe, licea oraz technika zostały zamknięte. Ograniczona została możliwość spotykania sięw większych grupach, restauracjach, pubach, klubach i w instytucjach kultury. Te okoliczności z jednej strony mogą powodować radość w związku z brakiem przymusu chodzenia do szkoły, z drugiej strony mogąwzbudzać lęk i napięcie ze względu na brak kontaktów z rówieśnikami, z nauczycielami czy ze zmianą rytmu dnia.Dodatkowo dostęp do mediów 24h na dobę może w niektórych przypadkach powodować niepokój, ze względu zalewającą nas burzę informacyjną.
- Szczegóły
Polecam artykuły:
Lęk. O wirusie... wszyscy wiemy o którym
Jak przetrwać razem kwarantannę?
Jak radzić sobie z lękiem i jak mówić dziecku o epidemii? Rozmowa z psychologiem dr Tomaszem Srebrnickim
- Szczegóły
Strona 3 z 5